“Нервы не в порядке”.
Часто в народе говорят человеку, который часто нервничает,
раздражительный, плохо спит, со всеми конфликтует: “ Да у тебя нервы не в
порядке”. Ещё часто можно услышать такое
выражение: “Все болезни от нервов”. Да, это в какой-то мере, правда. Неприятности на работе
(грядущее сокращение, конфликты с начальством, с сослуживцами и др.) Конфликты на
транспорте, конфликты дома (с детьми, женой/мужем, тещей/ свекровью и другими
членами семьи) Всё это приводит к постоянным стрессам. Постепенно человек
становится раздражительным, нарушается сон, появляются головные боли, боли в
области сердца, желудка, нарушается стул,
периодически повышается кровяное давление и можно привести еще много
разных расстройств организма.
Начинается хождение по мукам. Это так я называю поход в
поликлинику. Сначала попадаешь к терапевту, (приходится отсидеть очередь)
сдаешь массу анализов, врач ничего не находит, но посылает к кардиологу,
гастроэнтерологу, невропатологу, эндокринологу. Это опять анализы, ЭКГ, гастроскопия,
УЗИ, МРТ и т.д. Это опять бесконечные
очереди. И к уже имеющимся стрессам прибавляются новые.
Я ни в коем случае не против обследований у врачей. Чтобы не
пропустить серьезную патологию надо обследоваться. Но если врачи не находят
никакой серьёзной патологии, выписывают витамины, успокаивающие, говорят это
все у вас от нервов, то легче не становится. Конфликты продолжаются, так же
болит сердце, голова, и снова поход по врачам и снова анализы, и дорогостоящие
обследования.
Что делать, как выйти из этого заколдованного круга? Вам
говорят, перестаньте нервничать, успокойтесь, расслабьтесь, но если это
получалось, то не надо было ходить по врачам. Некоторые начинают искать
информацию в книгах, где учат быть спокойным, (сейчас море таких книг). Но и
книги не всегда помогают. Некоторые расслабляются с помощью алкоголя, но это
приводит к новому заболеванию – алкоголизму, некоторые обращаются к знахарям,
экстрасенсам, колдунам, но там не всегда есть положительный результат.
Как найти выход из этого замкнутого круга? Есть специалисты,
которые помогают при данной ситуации. Это психологи, психотерапевты. Постараюсь
объяснить разницу между психологом и врачом психотерапевтом. Психолог имеет высшее психологическое
образование, он окончил факультет психологии университета или другого учебного
заведения и учился 5 лет. Врач психотерапевт имеет высшее медицинское
образование, прошел специализацию по психотерапии. Психолог не имеет право
выписывать медикаменты, он проводит психологическое консультирование, помогает
решать конфликтные ситуации. Врач психотерапевт (психо -душа, терапия - лечение),
кроме лечением словом, может при необходимости выписывать необходимые
медикаменты. Врач психотерапевт – это не психиатр. Психиатр имеет дело с
психически ненормальными пациентами (психозы, шизофрения, деменция и др). Врач
психотерапевт помогает психически нормальным людям, но имеющие проблемы,
которые я описал выше. Он никого на учет не ставит и часто лечит анонимно.
Вам решать к кому обращаться, но я советую, обращайтесь к
психологу или врачу психотерапевту, который вызывает у вас доверие.
ht
